Стиль жизни
Стоматолог Мадина Апанасова предупредила, что чистка зубов сразу после кофе может повредить эмаль. Узнайте, почему важно подождать и как сохранить улыбку.
29.03.2026
16:00
Самые вредные - мясо и сладости . Они создают дополнительную нагрузку на желудочно‑кишечный тракт.
25.03.2026
18:00
Популярные препараты от изжоги могут скрывать серьёзные риски для здоровья. Исследования показывают, что частое применение антацидов и ингибиторов протонной помпы может вызывать дефицит витамина B12, повышать уровень амилоидов и приводить к осложнениям пищевода.
24.03.2026
17:00
Опытные любители наблюдения за птицами демонстрируют уникальные изменения в мозге, способные замедлить возрастные когнитивные изменения
23.03.2026
08:01
Утро - не лучшее время для сладкого: поджелудочная работает не на полную, а сахар - перегрузка
22.03.2026
12:03
Ведущий Александр Мясников рассказал, что удивлялась их манера питания - без кухни и «я аут» вместо «я дома»
19.03.2026
09:01
Доктор Себастьян Ла Роса рекомендует заменить телефонный будильник на отдельное устройство и убрать гаджет из спальни, чтобы избежать утренней прокрастинации.
18.03.2026
08:02
Телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире «Жить здорово!» рекомендовали сдавать анализ на креатинин - он отражает состояние почек и связан с продолжительностью жизни.
17.03.2026
07:20
Диетолог из клиники академика Ройтберга Марьяна Джутова объяснила, почему по утрам часто возникают отёки, не связанные с заболеваниями
16.03.2026
07:01
Эксперт по сну доктор Алайна Тиани раскрыла военный метод, позволяющий активировать парасимпатическую нервную систему и засыпать быстро даже в стрессовых условиях.
15.03.2026
09:03
Диетолог Джо Трэверс сравнила пользу и вред разных видов хлеба, отметив преимущества цельнозернового, заквасочного и ограничения белого хлеба.
05.03.2026
06:01
Ношение носков перед сном ускоряет засыпание почти на 15 минут и помогает сохранить кожу на ногах мягкой
02.03.2026
22:03
Подпиской СберПрайм пользуются уже более 24 миллиона человек или каждый третий экономически активный россиянин.
02.03.2026
16:34
Нарушенная стопа заставляет мозг тратить ресурсы на баланс, вызывая раздражительность, тревожность, проблемы со сном
27.02.2026
16:00
Эксперты из Центра цифровой экспертизы Роскачества предупреждают: прерывание обновления операционной системы может вывести устройство из строя навсегда.
24.02.2026
12:30
Профессор Елена Алексеенко перечислила продукты с природными антиоксидантами, которые могут снизить вероятность онкологических заболеваний, но не являются гарантией защиты.
16.02.2026
16:01
Главврач клиник «Стратегия здоровья» Дмитрий Демидик озвучил противопоказания к употреблению кофе, включая беременность, тревожные расстройства, сердечно‑сосудистые и ЖКТ‑заболевания.
10.02.2026
12:00
Алкоголь в десертах угрожает обмену веществ, пищеварению, сну и нервной системе у уязвимых групп.
07.02.2026
16:00
Невролог Говард Такер, которому скоро исполнится 104, объяснил, почему важно не уходить на пенсию и сохранять интерес к жизни.
05.02.2026
16:00
Учёные из Вроцлава обнаружили, что эфирные масла тимьяна и розмарина демонстрируют противобактериальную активность в условиях, имитирующих рану, и могут помочь в борьбе с устойчивыми штаммами Staphylococcus aureus
02.02.2026
16:00
Пластический хирург Алексей Никонов объяснил, что женщины чаще выбирают уменьшение груди не ради красоты, а ради здоровья, комфорта и пропорций.
01.02.2026
16:00
Эксперты «DOM Лента» дали подробные рекомендации по выбору культур для февральского посева в разных климатических зонах России.
30.01.2026
16:00
Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рекомендует при частой изжоге после каждого приема пищи совершать прогулку - даже 10 минут ходьбы облегчают симптомы.
29.01.2026
16:00
Гертруда Уильямс, отпраздновавшая 111‑летие, назвала веру главным фактором, помогавшим ей прожить столь долгую жизнь.
28.01.2026
07:40
По словам Анжелы Гарабажий, этот год пройдет под знаком женственности. В наступившем году мода преподнесет нам пару сюрпризов, а также еще раз докажет, что она все-таки циклична, и что-то давно забытое вернется в наш гардероб.
23.01.2026
11:20
Регулярное чтение - всего 10-30 минут в день - связано с увеличением продолжительности жизни на почти два года у людей старше 50 лет.
21.01.2026
16:00
Невролог Владимир Мартынов назвал пять продуктов, которые улучшают микроциркуляцию и питание нейронов, усиливая работу мозга. В списке орехи, рыба, яйца, ягоды и шоколад.
20.01.2026
16:00
Диагностированный с неизлечимым раком лёгких, он отказался от агрессивного лечения, вернулся на остров Икария и прожил ещё четыре десятилетия
18.01.2026
10:00
